• Интересные видео - жим лежа и приседания со штангой

    Тэги: Видео, Жим лежа, Приседания

    Двухкратный чемпион мира, неоднократный чемпион и призер России по пауэрлифтингу Игорь Гагин:

     

    Жим лежа без майки 210 кг х 9

     

    Приседания со штангой без комбеза и бинтов 300 кг х 10

    На YouTube-канале Игоря есть еще немало столь же мощных видео. Смотрите и подписывайтесь!

     

    Вячеслав Соловьев, подготовка к "NUTRASPORT ELITE CUP 2009":

    Жим лежа без майки 290 кг х 2

  • Видеообращение к посетителям сайта и зрителям нашего YouTube-канала

    Тэги: Видео, Тренировки, Вопросы

    Если у Вас есть какие-то вопросы по тренировкам или технике жима, приседа или тяги, присылайте их на e-mail power.gym.vrn@gmail.com, а мы постараемся ответить на них в одном из следующих выпусков нашего видео-блога. Если у Вас есть возможность снять проблему на видео – присылайте нам свои видео-ролики, а мы постараемся дать свои рекомендации персонально

    Спасибо за внимание! Ждем Ваших вопросов!

    Вопрос-ответ #1. Техника моста при жиме лежа

    Вопрос-ответ #2. Зачем прожимать майку?

  • Лучшее мотивационное видео

    Тэги: Видео, Мотивация

    Давнишнее, но от этого не менее замечательное видео от EliteFTS. "Лучшее мотивационное видео" - именно так позиционируют этот клип его создатели. В нем они смогли показать многое из того, с чем каждый из нас сталкивается в тренажерном зале.

    Здесь и боль, и вздутые от напряжения вены и уныние, когда почему-то "не идет" или упираешься в пределы своих сил и возможностей. И тяжелая работа до седьмого пота, чтобы эти границы раздвинуть. И награда за терпение и труд.

    Авторы ролика не обманули - это действительно одно из лучших мотивационных видео, которые нам приходилось видеть. А какие чувства оно вызываете у Вас?

  • Russian Powerlifting Team

    Тэги: Видео, Мотивация

    Мотивирующее промо-видео Российской сборной по пауэрлифтингу.

  • Чего можно достичь, тренируясь с собственным весом

    Тэги: Мотивация

    Героя этого сюжета зовут Богдан Корженевский. Он живет в Воронеже. На видео он творит потрясающие вещи на турнике и брусьях (и не только). На первый взгляд ролик не имеет отношения к тематике нашего сайта. Однако, одна из целей проекта POWERLIFTING-GYM - популяризация здорового образа жизни. К тому же, хотя мы занимаемся железом, но ничто человеческое нам не чуждо и мы порой сами не прочь поупражняться на турнике и брусьях. То есть, видео очень даже в тему. К тому же оно мотивирует по-взрослому и после просмотра хочется сразу же выпрыгнуть из уютного кресла, найти ближайшую спотривную площадку и сотворить что-нибудь героическое.

  • Эталонная техника жима в профессиональной экипировке

    Тэги: Видео, Жим лежа, Евгений Нечаев, Рекорд мира

    Выступление Евгения Нечаева на кубке мира WPC в Баку 2010. Новый мировой рекорд 325 кг в категории до 90 кг. Филигранное исполнение соревновательного подхода. Евгений демонстрирует эталонную технику жима в профессиональной экипировке. Видео - чистый термояд, "заряжает" почище ракетного топлива!

  • Мотивация для тех, у кого все в порядке со здоровьем

    Тэги: Видео, Мотивация, Жим лежа

    Китайский спортсмен LIU Lei на Гуанчжоуских Азиатских Играх 2010 устанавливает мировой рекорд в жиме лежа - 224.5 килограмма в весовой категории до 67.5 кг.

    Рахман Сиаманд, пауэрлифтер-инвалид из Ирана жмет без рубахи 285 кг. Чемпионат мира по пауэрлифтингу среди спортсменов с поражениями опорно-двигательного аппарата (IPC) KUALA LUMPUR 2010.

    Команда нашего сайта считает выступление атлетов-ивалидов прекрасным примером спортивного и личного мужества, а также технического мастерства.

  • Супер-японец - жим 300 кг при собственном весе 83 кг

    Тэги: Видео, Жим лежа, Соревнования

    Юки Фукушима на чемпионате Японии по жиму лежа. Оцените гибкость спортсмена и четкость выполнения соревновательного подхода.

  • Андрей Маланичев. Мотивационное видео.

    Тэги: Андрей Маланичев, Мотивация, Видео

    На сайте нашего великого чемпиона Андрея Маланичева появилось новое мотивационное видео. Мы считаем, что один внешний вид Андрея уже мотивирует как можно быстрее отправиться в ближайший тренажерный зал и приняться работать над собой. Однако, все равно советуем посмотреть и остальные видео на сайте, где Андрей приседает, жмет или тянет - они мотивируют еще сильнее.